Нарколог и психиатр Сергей Литков рассказал о способах самостоятельного определения алкогольной зависимости, передает издание «Вечерняя Москва».

По словам эксперта, тревожным признаком считается использование спиртного в качестве средства борьбы со стрессом или эмоциональным напряжением. Специалист отметил, что адаптация нервной системы к токсинам вызывает рост толерантности, из-за чего для достижения привычного эффекта требуются все большие дозы напитков.

Помимо этого, на развитие заболевания указывают нарушения сна, раздражительность и чувство дискомфорта в трезвом состоянии.

Врач порекомендовал также следить за сохранением контроля над объёмом потребляемого алкоголя. Литков подчеркнул, что при формировании зависимости человек регулярно превышает запланированную норму.

Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог-кардиолог Валерия Бонадыкова перечислила привычки и факторы, которые провоцируют возникновение сонного паралича.

Учёные из Университета Иллинойса выяснили, что мозг человека способен производить новые нейроны даже в пожилом возрасте.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.